株洲市交通运输局开展幸福学堂提高“银发凝聚力”红心向党系列活动——中医养生讲座为增强老年人预防疾病的意识和能力，提高保健水平、生命质量和身体素质，提倡科学文明健康的生活方式和行为，培育文明健康新风，为幸福株洲添砖加瓦，8月22日，株洲市交通运输局举办幸福学堂提高“银发凝聚力”红心向党系列活动——中医养生讲座。

　　本次活动由株洲市交通运输局举办，株洲晚报老年大学协办，参加的人员和单位有局二级调研员崔旭艳、株洲晚报大学校长王峰、局离退休科谈球吧体育、株洲市交通局离退休机关支部、执法支队离退休支部、服务中心离退休支部、局机关四支部在职党员、湘银社区离退休党员、晚报大学就读学员，讲座邀请第四届湖南省名中医、湖南中医药大学硕士研究生导师、省针灸学会颈肩腰腿痛专业委员会副主委、株洲市核心专家、株洲市中医药和中西医结合学会常务理事成钢主任医师主讲。

　　成钢医师结合老年人的特点，从中医理论谈养生抗衰长寿之道阐述日常生活中与大家息息相关的健康知识，讲述了老年人养生抗衰的健康方法，要在日常生活中注意低脂减盐膳均衡谈球吧体育、排毒活血养脏腑、有氧活动柔而康、恬淡安乐避、平肝健脑养心神、辨证论治穴位贴等六个方面进行调节，同时教大家怎样调节饮食，怎样缓解颈椎腰椎的疼痛等。使老年人对健康养生知识有了进一步的认识及了解。

　　此次讲座向老年人普及了中医养生知识，提升了老年人自我保健和预防疾病的意识谈球吧体育，参与的离退休老同志纷纷表示，这种文化和健康结合的讲座特别好，在感受传统中医文化魅力的同时，还学到实用有效好操作的健康保健知识，更感受到党和国家对我们的关心和关怀。（杨序）